club deportivo de ciclismo SENTIR COSTEÑO

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La iniciacionApuntes del libro LA FORMACIÓN DEL CICLISTA de la trilogía CICLISMO TOTAL de

J.L. ALGARRA y A. GORROTXATEGI





SOCIOLOGÍA: FORMACION DEL CICLISTA. CONSIDERACIONES GENERALES.

La formación del corredor ciclista desde su iniciación en este deporte, hasta que compite en el campo profesional, en cualquiera de las modalidades (en caso de acceder al máximo nivel), esta supeditado a un largo proceso, donde planificación, obstinación y sacrificio cabalgan en paralelo.

En los canales por los que discurre la formación del ciclista y dentro del ámbito físico, el entrenamiento ha de ser planificado a largo plazo, vertebrado por medio de fases de duración considerable, a varios años vista (2-3 años), destinadas al logro de objetivos, escalonados según su rango que se han de concretar en planteamientos anuales, períodos y ciclos, hasta llegar a la unidad elemental que constituyen las sesiones de trabajo.

Esta demostrado mediante el conocimiento teórico y la experiencia contrastada de varias generaciones ciclistas que la formación del corredor, abarca un período plurianual de 8-12 años de formación, desde que se inician a este deporte hasta que se situan en la época de máximo rendimiento, momento a partir del cual, han de intentar mantener y capitalizar el nivel adquirido durante los años en que aún formen parte de la alta competición.

La precipitación en la búsqueda del rendimiento mediante el acortamiento temporal de cualquier fase de formación, puede conducir a retrocesos y errores de difícil reparación.

En ocasiones hemos observado en fases iniciales de formación resultados muy positivos que a continuación se convierten en estancamientos prematuros, e incluso retrocesos en el rendimiento, como consecuencia de procesos precipitados, basados en la intensidad del trabajo, que olv

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